“Sometimes the most important thing in a whole day, is the rest we take between two deep breaths.”

Etty Hillesum


EVENTOS ESTE MÊS | THIS MONTH EVENTS Local | Venue
Winter Solstice Gathering | Dates: 21st December, Sunday from 15h to 17h Casa Dhyana, Monte de Caparica
DESTAQUES | FEATURED Local | Venue
MBSR for Parents | 12th January a 2nd March, mondays 10h to 12h Casa Dhyana, Monte de Caparica or Online
Formação Profissional de Professores de MBSR (FASE 1 – Qualificação) | 28 Março a 3 Abril 2026 Seminário da Silva, Barcelos
Retiro de Silêncio – As 4 Fundações de Mindfulness | 29 Abril a 3 Maio 2026 Seminário da Silva, Barcelos