Introdução ao mindfulness | 2 a 16 Jul

à quarta, segunda, quinta e quarta, das 19h30 às 21h30

Mindfulness, ou Atenção Plena, é um estado de atenção do momento presente no qual pode claramente notar pensamentos, sensações físicas e emoções quando estas ocorrem, sem reagir da forma automática ou habitual... +informações

Retiro para famílias | 11 a 14 Jul

Na Quinta de São dos Montes, a 15 Km de Tomar. Com muita vontade de responder ao pedido das crianças e dos pais, vamos fazer o nosso retiro para famílias. Este retiro é um convite a trazermos mais discernimento e conexão ao seio das nossas relações familiares. Para os adultos é uma oportunidade para ter tempo para si, para praticar e ter momentos de convívio com outra qualidade de estar. Para as crianças será tempo de descoberta, brincadeira e contacto com a natureza... + informações

Introdução ao mindfulness | 17 a 31 Jul

à quinta, terça, segunda e quinta, das 19h30 às 21h30

Mindfulness, ou Atenção Plena, é um estado de atenção do momento presente no qual pode claramente notar pensamentos, sensações físicas e emoções quando estas ocorrem, sem reagir da forma automática ou habitual... + informações

Retiro Surf, Yoga e Meditação | 19 a 26 Jul

Fajã de Santo Cristo. Surf, yoga e meditação. Mergulhar, brincar, conversar, partilhar e nada fazer.
+ informações

Este retiro está esgotado!

Introdução à comunicação | 21, 23 e 24 Jul

a segunda, quarta e quinta, das 19h30 às 22h30

Comunicação consciente, também conhecida por CNV - Comunicação Não-Violenta, é um processo de comunicação que se estende muito além da palavra. É baseado na perspectiva que todos os seres humanos partilham necessidades e valores de vida... + informações

seg, qua e quin, 19h30 às 22h30

Retiro Surf, Yoga e Meditação | 28 Jul a 4 Ago

Fajã de Santo Cristo. Surf, yoga e meditação. Mergulhar, brincar, conversar, partilhar e nada fazer.
+ informações

Este retiro está esgotado!

Introdução ao mindfulness | 7, 11 e 14 Ago

a segunda e quinta, das 19h00 às 21h45
Mindfulness, ou Atenção Plena, é um estado de atenção do momento presente no qual pode claramente notar pensamentos, sensações físicas e emoções quando estas ocorrem, sem reagir da forma automática ou habitual.
... +informações

Introdução ao mindfulness | 12 a 22 Ago

à terça e sexta, das 19h30 às 21h30

Mindfulness, ou Atenção Plena, é um estado de atenção do momento presente no qual pode claramente notar pensamentos, sensações físicas e emoções quando estas ocorrem, sem reagir da forma automática ou habitual... + informações