Introdução ao mindfulness | 6 a 20 Abril
ao sábado, das 10h00 às 12h45
Mindfulness, ou Atenção Plena, é um estado de atenção do momento presente no qual pode claramente notar pensamentos, sensações físicas e emoções quando estas ocorrem, sem reagir da forma automática ou habitual... +informações
Mindfulness, ou Atenção Plena, é um estado de atenção do momento presente no qual pode claramente notar pensamentos, sensações físicas e emoções quando estas ocorrem, sem reagir da forma automática ou habitual... +informações
Retiro mergulhar no silêncio | 25 a 28 Abril
de quinta a domingo
Este retiro é um mergulho no silêncio. É uma oportunidade para despir a superficialidade dos nossos enredos habituais e ir mais fundo... + informações
Este retiro é um mergulho no silêncio. É uma oportunidade para despir a superficialidade dos nossos enredos habituais e ir mais fundo... + informações
Introdução ao mindfulness | 10, 17 e 24 Maio
à sexta, das 17h00 às 19h15
Mindfulness, ou Atenção Plena, é um estado de atenção do momento presente no qual pode claramente notar pensamentos, sensações físicas e emoções quando estas ocorrem, sem reagir da forma automática ou habitual... +informações
Mindfulness, ou Atenção Plena, é um estado de atenção do momento presente no qual pode claramente notar pensamentos, sensações físicas e emoções quando estas ocorrem, sem reagir da forma automática ou habitual... +informações
Introdução à comunicação | 11, 18 e 25 Maio
ao sábado das 10h00 às 12h45
Comunicação consciente, também conhecida por CNV - Comunicação Não-Violenta, é um processo de comunicação que se estende muito além da palavra. É baseado na perspectiva que todos os seres humanos partilham necessidades e valores de vida... + informações
Comunicação consciente, também conhecida por CNV - Comunicação Não-Violenta, é um processo de comunicação que se estende muito além da palavra. É baseado na perspectiva que todos os seres humanos partilham necessidades e valores de vida... + informações
Introdução à comunicação | 20 Maio a 17 Junho
à segunda-feira, das 19h30 às 21h30
Comunicação consciente, também conhecida por CNV - Comunicação Não-Violenta, é um processo de comunicação que se estende muito além da palavra. É baseado na perspectiva que todos os seres humanos partilham necessidades e valores de vida... + informações
Comunicação consciente, também conhecida por CNV - Comunicação Não-Violenta, é um processo de comunicação que se estende muito além da palavra. É baseado na perspectiva que todos os seres humanos partilham necessidades e valores de vida... + informações
Intermédio de meditação | 22 Maio a 12 Junho
à quarta-feira, das 19h30 às 21h30
Este curso visa, por um lado, aprofundar a compreensão e experiência iniciada no curso de introdução, por outro, estender os benefícios da meditação ao resto do dia-a-dia levando em conta os desafios da vida actual…. + informações
Este curso visa, por um lado, aprofundar a compreensão e experiência iniciada no curso de introdução, por outro, estender os benefícios da meditação ao resto do dia-a-dia levando em conta os desafios da vida actual…. + informações
Introdução à meditação | 23 Maio a 13 Junho
à quinta-feira, das 19h30 às 21h30
A meditação é uma via para nos tornarmos mais cientes e despertos à nossa experiência a cada momento. Todos os seus efeitos desde do simples relaxar à realização espiritual derivam deste mesmo princípio. +informações
A meditação é uma via para nos tornarmos mais cientes e despertos à nossa experiência a cada momento. Todos os seus efeitos desde do simples relaxar à realização espiritual derivam deste mesmo princípio. +informações
Retiro trabalhar = meditar | 24 a 27 Maio
de sexta à noite a segunda
Um retiro de trabalho, tem como propósito ajudar a fazer a ponte entre a prática de meditação formal e as outras actividades do nosso dia-a-dia…
+ informações
Um retiro de trabalho, tem como propósito ajudar a fazer a ponte entre a prática de meditação formal e as outras actividades do nosso dia-a-dia…
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