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Ashtanga Yoga - Ashtanga Yoga é uma prática dinâmica e energética. É baseada nas primeiras séries de uma forma de yoga antiga, popularizada por K. Pattabhi Jois.


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Yin Yoga - É uma prática contemplativa, baseada em posturas no solo, mais suaves e lentas, mantidas por períodos de tempo mais longos.


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Yoga – aulas particulares - Uma aula particular, dará ao participante a possibilidade de ter uma experiência de yoga mais personalizada.


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Yoga – Workshops - Nestes workshops, iremos dedicar tempo a aprofundar cada tema, com espaço para prática, partilha, dicas e ajustes para uma prática pessoal.